Hej dzięki wam mamy juz ponad 600 subów. Pomóżcie nam dobić do 1000.

5 powodów, dla których zwierzęta są dobre dla zdrowia psychicznego

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Spis treści

Wszystko o hodowli owczarków niemieckich

Ostatnia aktualizacja: 18 maja 2018 r. Szlachetni i posłuszni owczarki niemieckie potrzebują pewnych warunków do prawidłowego rozwoju; ich dieta i trening są kluczowymi czynnikami, ale życie z rodziną pomoże im nie stać się agresywnymi.

Czytaj więcej »

Syrena morska

Naukowa klasyfikacja krów morskich Stellera Królestwo Zwierzęta Typ Strunowce Gromad Ssaki Rządr Brzegowce Rodzina Diugoniowate Rodzaj Syrena Nazwa Naukowa Hydrodamalis Gigas Stan ochrony krów morskich

Czytaj więcej »

Klasyfikacja węży morskich

Węże morskie dzielą się na dwie grupy. Przedstawiają przystosowania morfologiczne do ich prawidłowego rozwoju i przetrwania w środowisku wodnym. Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2021 r. Węże morskie lub węże rafy

Czytaj więcej »

Ostatnia aktualizacja: 16 kwietnia 2018 r.

Decydując się na zakup zwierzaka, prawdopodobnie nie robisz tego, myśląc o korzyściach, jakie może ci ono przynieść. Jednak stale publikowane są badania potwierdzające, że życie ze zwierzętami domowymi pomaga nam na różne sposoby na wszystkich etapach życia. Dzisiaj powiemy Ci, dlaczego dzielenie domu ze zwierzęciem jest tak dobre dla Twojego zdrowia psychicznego.

Dlaczego posiadanie zwierzaka jest dobre dla zdrowia psychicznego

Pozwól nam zacznij od sporządzenia listy kilku dobrych rzeczy, które zwierzęta dają nam każdego dnia:

  • Zwierzęta mówią nam, jak bardzo nas kochają.
  • Nie oceniają nas lub kwestionować nasze błędy.
  • Nie wyśmiewają się z nas ani nie śmieją się z nas.
  • Zwierzęta nie dyskryminują nas ze względu na nasz wygląd lub inne zdolności fizyczne.< /li>

A to tylko kropla w morzu! Ale nawet tutaj widać, że zwierzęta wydobywają z nas to, co najlepsze. Poniżej omówimy 5 sposobów, w jakie posiadanie zwierzaka jest korzystne dla zdrowia psychicznego.

1- Odpierają poczucie samotności

Dla osób, które mieszkają samotnie lub spędzają dużo czasu samotnie, towarzystwo zwierzęcia sprawia, że ​​czujemy się bardziej bezpieczni, a także chronieni. Chociaż nie mówią w naszym języku, zwierzęta nadal stymulują komunikację i interakcję.
To tylko kwestia zwrócenia na nie uwagi i rozszyfrowania ich języka. Może wystarczy miła sesja pieszczot, aby rozproszyć wszelkie ślady samotności.

2- Pomagają w depresji

Kiedy wpadasz w depresję, tracisz zainteresowanie tym, co cię otacza. Ale kiedy masz zwierzaka, odpowiedzialność przeważa nad letargiem depresji. W końcu będziesz musiał je karmić, zabierać na spacery i w razie potrzeby zabierać do weterynarza. Poza tym przytulanie futrzanego przyjaciela jest czasami idealnym lekarstwem na depresję.

3- Zwierzęta łagodzą stres

Nie ma nic lepszego niż spędzenie czasu ze swoim zwierzakiem po stresującym dzień. Długi, relaksujący spacer, zabawa w parku lub po prostu głaskanie ich słodkiej główki to właśnie to, czego potrzebujesz. Więc ucz się od swojego futrzanego przyjaciela i codziennie znajdź czas na relaks z nim. Zobaczysz tak dobre wyniki, lepsze niż jakiekolwiek konwencjonalne leczenie.

4- Sprawiają, że jesteśmy bardziej odpowiedzialni

Posiadanie zwierzaka czyni nas bardziej odpowiedzialnymi ludźmi. Wiedząc, że inna istota zależy od nas i że musimy dbać o nią najlepiej, jak potrafimy, „uczą” nas, abyśmy byli odpowiedzialni we wszystkich dziedzinach życia.

5- Pomagają nam nawiązać kontakty towarzyskie

Właściciele psów wiedzą, że świetnym sposobem na poznanie ludzi jest zabranie psa na spacer. Nawiązujesz nowe znajomości, może nawet wyjątkowego przyjaciela, i po prostu miłe rozmowy z nieznajomymi i innymi właścicielami psów. Ponadto, poza spacerami, zwierzęta domowe są zawsze dobrym tematem do rozmów w praktycznie każdej sytuacji.

Posiadanie zwierzaka czyni nas szczęśliwszymi

Zasadniczo jest to powód, dla którego posiadanie zwierzaka jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego, sprowadza się do tego: czyni cię szczęśliwszym. Aby wyjaśnić dlaczego, użyjemy kilku terminów naukowych. Dzieje się tak, że spędzanie czasu z naszymi nieludzkimi przyjaciółmi zwiększa poziom oksytocyny i stymuluje produkcję serotoniny i dopaminy. Z kolei poziom kortyzolu zmniejszy się.
Wszystko to razem, oprócz pomagania w radzeniu sobie ze stresem i depresją, czyni nas szczęśliwszymi. Ale może nie musisz słyszeć o substancjach chemicznych w mózgu, aby powiedzieć coś, co już wiesz. Jeśli masz zwierzaka, jesteś już szczęśliwą osobą.

Kategorie

Zobacz też

agresywny

Kapibara

Klasyfikacja naukowa Kapibary Królestwo Zwierzęta Gromada Gromada Klasa Ssaki Zamówienie Rodentia Rodzina Caviidae Rodzaj Hydrochoerus Nazwa naukowa Hydrochoerus hydrochaeris Stan ochrony Kapibary Najmniejsza troska Lokalizacje

Czytaj więcej »

Historia kotów w starożytnym Egipcie

Udomowienie kotów sięga czasów starożytnego Egiptu, gdzie były czczone, szanowane i chwalone. W tym artykule opowiemy Ci wszystko o kotach w starożytnym Egipcie. Ostatnia aktualizacja: 24 kwietnia 2019 r. Istoty

Czytaj więcej »
agresywny

Sandacz

Walleye Fish Scientific Rządification Królewstwo Zwierzęta Typ Strunowce Gromada Promieniopławe Rząd Okoniokształtne Rodzina Okoniowate Rodzaj Sander Nazwa naukowa Sander lucioperca Stan ochrony ryb Walleye Najmniejsza

Czytaj więcej »

Wszystko o rasie wyżeł weimarski

Wyżeł weimarski o jasnych oczach i szarawej sierści jest bardzo posłusznym psem, którego pokochasz jako zwierzę domowe. Dowiedz się więcej o tej rasie w dzisiejszym artykule. Ostatnia aktualizacja: 17 września 2019 r.

Czytaj więcej »